朋友有天跟我說怡客咖啡有賣地瓜餐。噯?我好久沒踏進這家咖啡廳了哩!


原來怡客的地瓜餐是一整天都可以點的「輕鬆點」輕食餐。一條中型的地瓜,對剖,放點起司,然後送進烤箱裡烤。10分鐘後,一份有如陽光般金黃燦爛的地瓜便等著你去餐台取了。另外附上一杯60元額度的咖啡,這樣才 99 元。不管當作早餐、午餐或者點心,都是個很健康的選擇!吃的時候要連皮才更營養。


前幾天才看到有關「順暢人生」的文章,提到了地瓜這樣好物。其實這種地瓜餐,在家自己做就可以了。挑體型小一點的,皮刷乾淨,用電鍋蒸或用烤箱烤。烤箱烤會比較好吃,大概200度左右的溫度,烤個20~30分鐘就很好吃了。有聽過說,如果要像烤地瓜專門店那樣烤到出糖,就要讓地瓜水分少一點,擺個幾天(別讓它發芽了XD),甚至有太陽曬更好,這樣去烤就會像外面賣的窯烤地瓜那樣甜美。


如果懶的自己烤,家附近又沒有賣烤地瓜的小攤,或許可以去7-11找找看。某些7-11的冰櫃裡(就是放高級微波食品、HD冰淇淋的直立式冰箱)會有賣瓜瓜園的烤地瓜。一盒兩顆,價錢大概50塊錢吧?要吃的時候拿出來微波或者解凍後烤箱再烤一烤就OK了。不過我個人是覺得最近幾次買,地瓜都有點縮水變小就是了。


 

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