初老，這個詞，真是有趣，但也有很多感觸。
年齡就是這麼一回事，20歲生日的時候，覺得自己老了；30歲生日的時候，也覺得自己老了；40歲生日的時候，當然就更老了。
所以30歲的人，回頭看那些20歲的人喊什麼青春不再，不免嘀咕，靠夭啥啦；而40歲的人，看到那些鬼叫啥30宣言的，也會在心裡幹譙，30歲是有啥好哀怨的啦！
要自己接受老的事實，其實是很殘酷的，但「老」的來勢洶洶，也應該有類似「轉大人」「轉骨」那樣的適應期。
不知不覺，初老的跡象一天一天滲透，外表，心態，生理，心理的，就好像古田敦也形容的，15年前看「東京愛情故事」的織田裕二，為何過了15年了，還是一樣年輕？
好懷念啊，真希望自己也一樣。
初老，其實是有跡可尋的，譬如……
01、身旁陸續出現有一堆人喊你「XX哥」「XX姐」，但其實很想叫他們閉嘴
02、發現同事的年齡與自己的距離從**5**歲、擴大到**10**歲，**15**歲**……*
03、開始懷疑比自己年齡大的人，是不是都跑到外星球去了
04、以前可以唱KTV到天亮，現在只要熬夜一天，就會累一個禮拜
05、只要坐下來，小腹就有一癱肉
06、開始注意維骨力和維他命E的行情
07、躺在沙發看八點檔連續劇會熟睡30分鐘以上
08、覺得五分埔與路邊攤的T恤都是給紙片人穿的
09、以前煩惱青春痘，現在煩惱小細紋
10、除非參加清早晨運的甩手功或廟會朝山活動，否則很難找到比自己年齡大的聚會
11、對於陌生網友的「我們可以交朋友嗎？」說法，覺得無比愚蠢而沒有耐心
12、認識新朋友的速度與機率逐漸鈍化
13、對於沒有結論的冗長會議充滿厭惡
14、越來越覺得專家說法都是唬爛
15、已經放棄「All YOU CAN EAT」這種吃到飽的把戲了
16、如果一天沒有吃綠色蔬菜就會覺得身體怪怪的
17、莫名其妙就會一大早醒過來
18、逐漸沒有耐心替爛朋友收爛攤了
19、越來越不喜歡改變「已經習慣的習慣」
20、很討厭在外面過夜，因為要帶好多東西
21、不知不覺，隨身攜帶溫水壺和牙線棒
22、懶得交新朋友的原因，是因為懶得從頭交代自己的人生
23、越久以前發生的事情越是記得，越近的事情反而容易忘記
24、總是把「重要的東西」放在「重要的地方」，然後把那個「重要的地方」忘記
25、覺得自己快要被一堆密碼和一堆遙控器淹沒了
26、每次看到某某歌手某某影星過世的消息，就要感嘆一次，我們的時代過去了
27、60頻道以後的電影台播放的舊電影，會忍不住一口氣看完
28、說你看過「東京愛情故事」，知道完治與莉香，周遭一片嘩然
29、朋友們離婚的（數量/年度）開始超越結婚的（數量/年度）
30、對於星座、運勢、紫微斗數、塔羅牌、兩性專家與勵志書，已經沒有感覺
31、對於磁場不對的人，可以毫無牽掛的跟他說再見、再見、再見……
32、參加告別式的機率比婚禮多，包白包的機會比包紅包的機會多
33、再也不覺得年輕辣妹是一種天上掉下來的幸福
34、以前糟蹋身體，現在被身體糟蹋
35、開始注意醫藥新聞，譬如銀杏是不是可以預防老年痴呆
36、對於年輕朋友不讓座這件事情會非常介意
37、對於手機鈴聲開始感覺不耐煩
38、逛超市買東西，會注意成分與製造商和賞味期限
39、對超商的集點活動完全沒興趣
40、對路邊的NuSkin問卷部隊非常有意見
41、對詐騙集團開始產生周旋的戰鬥力
42、逐漸喜歡到傳統市場買菜
43、最討厭聽到「如果你不怎樣，就不能怎樣」這種威脅
45、對於百貨公司週年慶已經沒什麼衝刺的慾望了
46、報紙影劇版報導的明星大部分都不認識
47、KTV熱門點播排行榜的歌曲完全不會唱
48、當紅的偶像歌手大部分都不認識
49、對於RAP一點好感都沒有
50、枕頭旁邊，電腦鍵盤旁邊，出現一堆萬金油、白花油、綠油精等提神藥方
對了!對了!
我也有貢獻喲
我特地把字放大咧
為了方便各位好友的老花眼
靠 不能弄
不要怕老 要愈活愈好(文：楊小雲 作家)
Q：妳看起來不到50歲，體態比許多年輕女性好，如何做到？
A：初入文壇，我在一次聚會中，遇到前輩作家郭良蕙，她雍容大度、美豔動人，讓我這20出頭的小女生羨慕不已；30多歲時，我看到年輕的胡茵夢，高挑清瘦、長髮飄逸，那時候我真想自己能像她們一樣，漂亮搶眼，吸引眾人注目。
我曾做過一些努力，留長頭髮，穿荷葉邊衣服，但頭髮稀疏、脖子又短，真是不好看，40歲後，我知道自己永遠不會變成郭良蕙或胡茵夢，我要做自己。
一胖看來就老10歲
年過50，很多人稱讚我比實際年齡年輕甚多，有自己味道，我想我臉上還是有皺紋，但我堅持運動、吃對的食物，不讓自己發福，畢竟人胖了就會老10歲，每天多花點心思打理自己，就給人清清爽爽的感覺。
國外旅行，看到歐美、日本老年人有型有款，不顯老態。老了不必刻意去裝小，但是多數台灣老年男女不打扮，穿著隨便，說好聽是不修邊幅，事實是邋遢。人老要有質感，如果經濟能力許可，不要穿199元或299元的衣服，又不需要天天上班，幾套好衣服，就能變化搭配。
Q：很多女性擔心更年期，妳沒有這方面的問題嗎？
A：很多中年女性對更年期有莫名的恐懼，擔心紅潮、盜汗、失眠糾纏不去。真會如此嗎？我不去預想自己會不會有這些現象，一切順其自然，過正常的生活，我想縱使真有症候群，可以去尋求醫療幫助，幹嘛杞人憂天，無事自擾，結果我輕鬆愉快地度過更年期。
換個角度來看，更年期真是女人的福音。終於擺脫月事，出門旅行、發生性行為，都不必精算日子，淺色褲裙隨時可穿，性交不用擔心懷孕，反而更盡性。
Q：對老沒有恐懼嗎？
A：18歲時，我常跟高中同學去新公園散步，看到中老年人，無法想像自己能「老」成那樣。那時覺得35歲是極限，再老就沒有辦法接受，現在我都快65歲，愈老過得愈好。
不可否認年輕是主流，但是如能好好變老，雖近黃昏，夕陽仍是無限好。前陣子我兒子去沙巴登山時，遇到一群日本銀髮族，最年輕的78歲，最老的領隊已85歲，他們裝備齊全，個個腰桿挺直，體力不輸年輕小伙子。兒子跟我約定：我85歲、他55歲時，母子倆一起去沙巴爬山。
父母態度影響子女
年老父母生活的態度會影響到子女對老的想法。84歲的母親是獨居快樂老人，讓我對老一點也不恐懼，真心期待跟兒子20年後的約會。父親過世後，母親堅持獨居，14年來沒麻煩過子女，3年前腿傷後，才停止多年搭車從北投到內湖的票友活動，改在家裡彈三弦琴，練練書法，每周固定查經、去教會。
30歲年輕正好，但煩惱也不少，擔憂有沒有入錯行、嫁錯郎；40歲養老又扶小；50歲時往前看，該做的事多做好了，往後看海闊天空；60歲後更好，終於可以只為自己活了。
留言列表
訂閱最愛部落格~ 
