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食譜書材料:
一. 里肌肉600公克 蔥10根 醬油3大匙 糖 1大匙
胡椒粉1/2茶匙 牙籤20根 蜂蜜2大匙
調整成適合媽咪家的口味:
二. 里肌肉300公克 蔥18根 醬油3大匙 糖1大匙
味霖1大匙 米酒1大匙 蜂蜜2大匙 胡椒粉1/2茶匙
蒜4瓣 牙籤18根
食譜書做法:
1. 里肌肉切成薄片以刀背拍鬆,
並用醬油、糖、胡椒粉醃約30分鐘以上。
2. 蔥切段,每片肉捲上蔥段,並以牙籤串起,
串好後至於烤架上,以200度烤約20分,烤時在肉串上刷上蜂蜜。
媽咪做法:
1. 里肌肉請肉攤老闆切成薄片,回家就省事多了,
有時也會使用火鍋肉片更方便,所有調味料全部拌勻,
醃肉約30分鐘以上。
2. 蔥白切段,也可使用蔥綠部分,每片肉捲上蔥段,
喜歡蔥可多放些,並以牙籤串起,全部串好備用。
3. 起油鍋,肉串最後收口部分先朝鍋底接觸鍋面煎熟,
就可把牙籤拔出,翻面煎熟即可。
我因懶得清洗烤箱烤架又覺得花時間,所以改為用煎的方式。
每年一次的中秋烤肉也一定會準備蔥烤肉串,
不過醬汁調配和這個完全不同,烤肉醬也是自己調配,
至於味道其實各有千秋,喜歡什麼就加吧,
做菜就是這麼隨性,也許一個創意就是經典呢!
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