愜意人生-Emily

高血壓認定標準： 血壓並不是二十四小時都一樣，而是會隨著時間起伏不定的，所以並不能因一次的血壓高，就認定有高血壓。血壓必須在休息且安靜的情況下測量，如果每天測量，且高出標準的次數愈多，就愈能診斷有高血壓。

血壓分成收縮壓及舒張壓，

依定義 舒張壓： 85以下是正常， 85--90臨界性、 90--95輕度高血壓、 95--115中度高血壓、 115重度高血壓； 收縮壓： 140以下是正常， 140--160之間是臨界性高血壓， 160以上則是收縮性高血壓。

 有的患者是單獨舒張壓或收縮壓高，有的則是兩者均高的混合型。根據研究95%的高血壓是本態性的，就是遺傳性或體質引起的，只有5%是次發性的，也就是因某些特別的疾病所引起的，包括庫氏症候群、腎上腺腫瘤等。

大多數的高血壓，均需長期治療，包括戒煙、飲食、運動及藥物治療。

雖然有些病人，常感到頭暈、頭痛、後頸緊繃或酸痛，但大多數的病患都無症狀，這就是稱之為「無形殺手」的原因，也是為什麼一旦認定需服用藥物之後，便需長期服用的原因。

 高血壓定義╱分類╱因應處理 等級 收縮壓 / 舒張壓 (單位：毫米汞柱) 門診追蹤 正常 120以下 / 80以下 兩年內追蹤一次。 高血壓前期 120 ~139 / 80 ~ 89 一年內追蹤一次。

高血壓第一期 140 ~ 159/ 90 ~99 兩星期內，確認是否需長期治療。

 高血壓第二期 160以上 / 100以上 治療並每月追蹤；若收縮壓＞180且舒張壓＞110，必須在一週內予以治療。

 註：高血壓定義標準依據"2003年美國國家聯合委員會(JNC)第七版「高血壓最新定義」 重要：經醫生診斷後，依指示服藥，切忌”服用民間秘方草藥或自行購買降血壓藥品”，以免延誤治療時機。

 (摘自「長庚醫訊」)