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原來是這樣子! 常常因為趕時間 只作一半 以後要避免 
為什麼日本人最喜歡泡澡
以前去日本的親人家中
他們的浴缸都是可以加溫的
可以設定溫度
洗好身體
再進去浸泡
加入一些溫泉粉或沐浴粉
慢慢的享受
泡澡的樂趣
或是到大澡堂泡湯
在日本很多地方都有大澡堂的
日本人
很懂得養生
讓身體血液循環
還可流流汗
排毒
外加讓毛細孔張開呼吸一下
你懂的讓自己好好的泡泡澡嗎
如果沒有這樣的環境
泡泡腳
也是不錯的選擇
我們的一雙腳
可是身體的反射區呢
請好好保養你的一雙腳
泡泡熱水
捏捏按摩一下
保證你一定很舒服的喔
小保養
要靠自己喔!
大的保養
就去泡泡湯
外加給專業的人按摩一下
也是粉不錯的喔!
武俠小說中
常說打通任督二脈
人的前中心是任脈
後中心是都脈
在經絡裡
總是會將前後的經絡都按摩一遍
就是將人體的前後經絡都走一遍
所以
千萬不要去給人按摩的時候
只做
一個背部
或是一個部份
任脈與督脈
就是需要都打通的
人才會舒服的
不然
保證你只打通一個脈
還是
會不舒服的
所以
按摩
可是前後身體都要
按摩的喔
這才是打通任督二脈
......
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