愜意人生-Emily

                 

                                                        洪蘭教授主講

演講內容摘錄

※運動與閱讀可直接增加大腦神經的連結，活化大腦神經，防止老化。

※瑞典實驗證明老人最適合的運動是游泳，因水有浮力，不會造成運動傷害，游泳是全身運動。

※讓孩子多運動，尤其是夏天多讓孩子去運動。

※運動的好處：增加多巴胺、增加血清張素、增加正腎上腺素。

※當孩子恐懼上學時，要去了解真正原因是什麼？

※小時候教育最重要，小孩子會耳濡目染父母親的言行舉止。

※孩子小時候都有各種可能性，經由大人的手塑造他。

※父母親對孩子的態度，決定他的命運。

※一定要用欣賞的眼光看你的孩子，他在這麼多領域裡面，他哪些標做的比較好，妳去稱讚她，孩子都渴望得到父母的稱讚，這個時候他會盡力朝這方向去努力，來博得你的讚美，久一點以後，這個能力就會變成他出社會謀生的能力。

※不要罵你的小孩是「豬」，久一點他會自暴自棄；如果罵他是豬，不然你就是豬母。

※不要拿孩子跟別人比，成熟的慢不代表他笨。

※教養孩子要有耐性，每一個孩子的成長曲線不同，女生較早熟，男生則遲至國中階段才漸成熟。

※我們看到終身學習的神經機制，妳的小孩絕對沒有輸在起跑點上這回事，人生是場馬拉松比賽，我們要訓練他的耐力與毅力。

※教養孩子不要太心急，知識是學無止盡。

※只要是人的社會，它基本的核心價值真誠、正直、公平、正義是不會變的，把一個孩子教育成好人的時候，他出社會就會得到很多人幫助。

※新的知識一直出來，孩子必須學習新的東西。

※孩子要終身學習，我們大人的觀點要正確。

※在這科技整合的時代，教導孩子只要有一個「長處」，這個長處是比別人更強的，他將來在社會上就有飯吃。

※這個年代你的孩子有一技之長，那是比什麼都重要。

※我們的大腦是「用盡廢退」。

※坊間標榜「潛能開發」是錯誤不可行的。

※人腦是可以修護的，改變是大腦的天性。

※大腦是可以改變的，你對孩子的態度非常重要。

※大腦一直在改變，不要隨便放棄你的孩子。

※大腦產生觀念→觀念引導行為→行為產生結果→結果改變大腦→

  大腦產生觀念（一直循環）

※教育小孩要以「要的行為」取代「不要的行為」，這是很重要的觀

  念。

※孩子行為的改正，要在他做的時候，就要即時糾正，不要事過境遷回到家再糾正，那已經來不及了

※孩子行為發生時，要馬上訂正他。他做的後果，要孩子自己學會負責、承擔，這樣他一次就學會。

教養迷思

※台灣教養迷思，談到右腦革命是不正確的。

※強調右腦開發是錯誤的。

※孩子不可能在妳肚子裡學英文。

※「胎教」是沒有根據的；胎教是母親的心情。

※尤其是沒有「皮紋學」這回事。

※人的聰明才智是神經元密布開發連結的作用。

※模仿是最原始的學習。

※人天生愛學樣，mirroring發現鏡像神經元。

※沙盤演練是對的。

※自閉症有遺傳性的關係。

閱讀篇

※閱讀是喜悅的「悅」，要把孩子引進閱讀的門，選他喜歡的書，引起他的動機才可以。

※閱讀和運動是活化大腦最好的兩個方式。

※我們大腦是凡走過必留下痕跡。

※經驗是促使神經元活化最好的方式。

※藉著閱讀把別人的經驗內化為自己的，才能以有限的生命去學習無限的知識。

※閱讀可以將別人的經驗累積成自己的知識。

※背景知識的重要性，均是藉著大量閱讀。

※21世紀知識是相通的，不分課內或課外，課外知識越豐富，課內學習就越輕鬆。

※說話是本能，閱讀是習慣。要把孩子引進閱讀的門，策略就要不一樣。

※女生較會用情緒用別的方式表達出來。

※女生碰到負面情緒時，會用言語抒發情緒表達。

※女生在語文上表現比男生好。

※女生聽力比較敏銳，對痛比較敏感，對痛的忍受度比較強。

※男生看整體，女生看細節。

※女生善於看「顏色和地標」，男生則擅長看「距離和方位」。

※女生得憂鬱症比率比男生多5倍，所以女生不要將所有的事情攬到自己身上來，尤其不要幫丈夫還債。

※學生1至2年級時是「學習」到「閱讀」，所以從學習引導他進入閱讀，提供彩色繪本、圖畫書給他閱讀。

※學生3至4年級時是「閱讀」到「學習」，將閱讀當作工具。

※閱讀是脫離貧窮唯一的機會。

※現在是團隊的社會，教育是為學生出社會做準備。

※訓練你的孩子從小如何與別人合作，善盡團隊的一員。舉美國教育為例，許多學習課程或報告，皆已分組團隊方式完成作品。因為你沒有權利選擇你的團隊成員，就如同以後出社會，你無法選擇你的同事、你的老闆一樣。

※沒有不可教的孩子，只有不會教的老師，讓老師發時間找到孩子的趣、長處，從長處切入，所以沒有不可教的孩子。

※舉美國教育是從實做學習，是帶著走的知識。

※掌握孩子的興趣，從興趣切入，沒有不可教的孩子。

家庭教育篇

※「家」是最早的學習場所

※教養孩子是「藝術」，不是「科學」。

※要以小孩的角度看事情，不要把它跟別人比，不要低估他的能力。

※孩子要的是安全感，安全感非常重要。

※為母則強，做母親的妳一定要會保護你的小孩。

※我們呼籲法務部及警政單位將公權力介入家暴，否則會付出更大的社會成本。

※電腦與電視一定要放置在公共空間。

※孩子小的時候父母親是他的監護人，所以善盡監督保護是很重要的責任。

※孩子小時候，父母還是神的地位時，你要與他同步成長，讓他尊敬你，永遠維持神的地位，這樣你講的話他才會聽。

※當孩子功課有疑問請教你時，要有耐心參與協助，表示他看得起你，這時不能用錢去打發他，這是最大的傷害。先放下手邊的工作幫他解決問題；當你很看重他，他就會有自重自愛，他會很高興。

  就算你不會作，這又有什麼關係。你可以身作則，可以利用網路、百科全書，查到資料時，你比他多20年知識。這個時你是老師，他還是學生，你永遠維持神的地位。

※  當小孩問我們問題，可先請他做給你看，不要你做給他看，這是很重要的觀念。他做給你看，從解題步驟可以知道哪裡錯了，你若做給你看，他怎麼知道你怎麼解的，他還是不會做，所以可從他解題時給他信心肯定他，就容易找到解題方式。

※給孩子最好的禮物，就是陪伴孩子共同成長。

※養成孩子閱讀的習慣，閱讀是工具，打開人類知識的門。

※在整個教育孩子上，品德教育最重要。

※只有不合適的衣服，沒有不合適的天氣，讓孩子適應大自然，不是大自然來適應孩子。

※教孩子人生是很短暫的、很有限的，不要浪費時間白走了一生，每一天都要充實的利用到。

※  人要學會感恩，感恩的人不會得憂鬱症，這句話非常好非常受用。

※  鼓勵孩子多動手操作，鼓勵她做的時候不要罵他。

※  要養成孩子能接受批評的雅量，因為沒有批評，就沒有進步。

※  你常常會有山窮水盡得狀況，只要不放棄，你有機會看到明天升起的太陽。

※  讓孩子知道人在社會上一定會碰到挫折，是本能，不要抱怨，不抱怨就會找到解決的方式。

※  人生很順利的時候要感恩，要知道你今天那麼順利，是得到許多人得幫助；懂得感恩的話，就不會得到憂鬱症。

※培養孩子正確的人生觀及價值觀。